Ernährung

Verlosung: Vegan ganz anders von Patrik Baboumian

Druckfrisch liegt es bei uns auf dem Tisch: das erste Buch von Patrik Baboumian, das er gemeinsam mit seiner Verlobten Katy Statetzny selbst gestaltet und veröffentlicht hat. Wir gratulieren zu diesem tollen Buch und wollen es Euch natürlich nicht vorenthalten – Patrik hat uns drei signierte Exemplare von „Vegan ganz anders“ für Euch vorbei gebracht.

Für alle, die Patrik Baboumian noch nicht kennen, hier einige der sportlichen Erfolge des Veganers: Stärkster Mann Deutschlands 2011, 2012 Europameister im Powerlifting Klasse -140 Kilo Körpergewicht, 2012 Weltrekord Bierfassstemmen, 2012 Weltrekord Front Hold, 2013 Weltrekord Yoke Walk sowie Wahl zum Vegan Athlete of the year 2013.

„Meine Stärke braucht keine Opfer. Meine Stärke ist mein Mitgefühl.“ – Patrik Baboumian

Über das Buch: „Patrik gibt in diesem Buch einen Einblick in seine ganz persönliche Herangehensweise an die vegane Ernährung. Zusammen mit seiner Verlobten Katy Statetzny stellt er Rezepte zu Gerichten vor, die bei ihm täglich auf dem Tisch landen. Er gibt Tipps, wie jeder eine rein pflanzliche Ernährung für seine Zwecke maßschneidern kann, um eine optimale Versorgung mit allen wichtigen Nährstoffen zu gewährleisten. Patrik geht auch auf die Stolpersteine ein, auf die man bei der Umstellung auf vegan trifft und erklärt, wie man diesen aus dem Weg geht.

Der Leser bekommt einen persönlichen Einblick in das Leben eines Menschen, der sich vorgenommen hat, mit allen Mitteln die ihm zur Verfügung stehen, die weltweite vegane Bewegung zu unterstützen und voranzutreiben. Was motiviert ihn und was machte ihn zu dem Menschen, der er heute ist? Das Buch geht auf Motivationstechniken ein, die jeder für sich persönlich nutzen kann um seinen Zielen einen entscheidenden Schritt näher zu kommen.“

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Wir drücken Euch die Daumen für die Verlosung und bedanken uns herzlich bei Katy und Patrik für ihren Einsatz für Tiere.

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Über den Autor

PETA Team

VeganBlog.de ist das Blog zum Thema Tierrechte und veganem Lifestyle von und mit den Mitarbeitern von PETA Deutschland e.V. und weiteren Koautoren.

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