Ernährung Rezepte

Was Veganer wirklich essen ❤️

Ein Block Tofu, eine Karotte oder eine Knolle Sellerie. Für die meisten Menschen hören sich diese Lebensmittel langweilig, geschmacksarm und unattraktiv an. Die vegane Küche zaubert daraus aber immer wieder neue kulinarische Highlights. ❤️ Seht selbst:

Alle Rezepte aus dem Video findet Ihr hier:


⤷ Feta-Alternative aus Tofu: http://vegan-und-lecker.de/2010/04/04/kraeuterwuerziger-feta-tofu/

 


⤷ Lachs-Alternative aus Karotte: http://www.blueberryvegan.com/de/karottenlachs/

 


⤷ Mozzarella-Alternative aus Cashews: http://vegancitynights.weebly.com/rezepte/mozzarella-a-la-bella

 


⤷ Mett-Alternative aus Reiswaffeln: http://www.veganguerilla.de/mett-mett-mett/
⤷ Oder: http://www.laubfresser.de/2013/01/veganes-zwiebelmett.html

 


⤷ Schnitzel-Alternative aus Sellerie: http://www.ohnemist.de/sellerieschnitzel-mit-veganer-oder-klassischer-panierung

 


⤷ Eiscreme aus Bananen: http://talesofakitchen.com/desserts/spiced-banana-walnut-ice-cream/
(Einfache Version: Banane schälen, in Scheiben schneiden, einige Stunden einfrieren, mixen.)

 


⤷ Mousse au Chocolat aus Avocado: http://de.dawanda.com/do-it-yourself/rezepte/mousse-au-chocolat-mit-avocado-zubereiten

 

⤷ Baiser aus Kichererbsenwasser: http://www.kochtrotz.de/2015/03/20/vegane-eischnee-alternative-mit-kichererbsenwasser-baiser-merengue-macarons/

Auf den Geschmack gekommen?

Probiert es mal einen Monat lang vegan: Veganstart.de

 

Über den Autor

Bella

Als Grafikerin und Content Producer kämpft Bella für die Rechte ALLER Tiere.

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