Ernährung

Rein pflanzlich bis ins hohe Alter

Ein Mann namens Premsai Patel gibt an, er sei 1896 geboren worden und dieses stolze Alter habe er seinem Ernährungsstil zu verdanken, so der Inder über sein Leben. Er ist unglaubliche 118 Jahre alt! Nach dem Grund für sein hohes Alter gefragt gibt er an, niemals Fleisch und Fisch zu essen. Er sagt, er esse viel grünes Gemüse und Hülsenfrüchte – seit seiner Jugend ernährt er sich rein pflanzlich.

Die vegane Ernährung ist gesund, bunt und unglaublich abwechslungsreich. Wir von PETA wissen dies schon lange, daher empfehlen wir diese tierfreundiche Lebensweise allen denen, die lange fit bleiben möchten.

Auch der Inder Fauja Singh ernährt sich rein pflanzlich und hat damit die 100 Lebensjahre bereits überschritten. Er läuft sogar noch jedes Jahr einen Marathon.

Interessant zu wissen: Der Umstieg auf eine vegane Ernährung kann jederzeit und in jedem Lebensalter durchgeführt werden. Es ist viel einfacher, als man zunächst denkt. Probiert einfach unseren kostenlosen Veganstart aus und fühlt selbst!

Über den Autor

Lisa

ist Fachreferentin für Tiere in der Ernährungsindustrie. Sie hat Agrarwissenschaften studiert und will sich nun für alle Tiere stark machen, egal ob sie muhen, grunzen, gackern, bellen oder miauen.

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