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Verlosung: Buch Vegan in der Schwangerschaft

Buch vegane Ernährnung

3×1 Buch „Vegane Ernährung – Schwangerschaft, Stillzeit und Beikost“ zu gewinnen

Wer bisher auf der Suche nach einem deutschsprachigen Buch zum Thema vegane Schwangerschaft, Stillzeit und Beikost war, suchte vergebens. Bis jetzt. Einige Verlage haben nun endlich reagiert, als erstes dabei der Ulmer Verlag. Mit den Autoren Dr. Markus Keller und Edith Gätjen haben sich zwei wirkliche Experten zum Thema gefunden.

Das Ergebnis ist ein Buch, das sowohl für vegane Frauen mit Kinderwunsch, Schwangere oder frisch gebackene Eltern als auch für Ernährungswissenschaftler, Hebammen und Ärzte zur Pflichtlektüre werden sollte. Die Frage, ob und wie eine vegane Schwangerschaft, Still- und Beikostzeit gut gelingen kann, wird hiermit geklärt.

Bücher vegane Ernährung

Ratschläge zu veganer Ernährung für (werdende) Mütter

Das Buch wartet nicht nur mit wichtigen und wissenschaftlich fundierten Hintergrundinfos auf, sondern liefert auch gleich praktische Tipps für die Umsetzung. Neben Beispielen für nährstoffreiche Lebensmittel finden sich Rezepte für (werdende) Mütter und Beikost, Wochenpläne und Küchentipps. Dabei geht es nicht nur um vegane Ernährung sondern auch allgemeine Fragen rund um das Thema Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie zur Einführung der Beikost.

Die Rezepte sind, so weit wir sie schon testen konnten, wirklich lecker und leicht umsetzbar. Der Schwerpunkt liegt dabei auf einer vollwertigen veganen Küche, d.h. auf regionalen, saisonalen sowie gering verarbeitete Zutaten. Zu jedem Rezept finden sich zudem Angaben zu darin enthaltenen wichtigen Zutaten und zur Haltbarkeit. Das Ganze ist dabei auch noch ansprechend illustriert.

Wer also wissen möchte, wie Schwangere, Stillende und Kleinkindern vegan gut versorgt werden, wird hier fündig.

Mehr Infos zu veganer Ernährung während der Schwangerschaft findet Ihr auch auf unserer Webseite.

Um an der Verlosung teilzunehmen, füllt bitte das untenstehende Formular aus.

Die Teilnahmebedingung findet Ihr hier (http://www.petazwei.de/allgemeine-teilnahmebedingungen-fuer-gewinnspiele )

Alle E-Mails, die uns bis einschließlich Donnerstag den 18. Mai 2017 erreichen, nehmen automatisch an der Verlosung teil.

Viel Glück!



Über den Autor

PETA Team

VeganBlog.de ist das Blog zum Thema Tierrechte und veganem Lifestyle von und mit den Mitarbeitern von PETA Deutschland e.V. und weiteren Koautoren.

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