Aktiv sein Ernährung

Boxstaatsmeisterin Melanie Fraunschiel: VEGAN – Fight for animal rights

Melanie Fraunschiel für PETA / © Martin Nitsch
Melanie Fraunschiel für PETA / © Martin Nitsch

Kraft und Energie für die Rechte der Tiere: Melanie Fraunschiel boxt auf höchstem Niveau und zeigt der Sportwelt, welche Erfolge man mit einem veganen Lebensstil feiern kann. Die mehrfache Boxstaatsmeisterin aus Österreich setzt sich gemeinsam mit PETA für einen veganen Lebensstil ein. Das neue Motiv der Tierrechtsorganisation hat eine klare Botschaft: „Fight for animal rights“ – dafür steht Melanie Fraunschiel aus persönlicher Überzeugung. Der gesundheitliche Aspekt war für sie die erste Motivation, um tierische Lebensmittel vom Speiseplan zu streichen. Diese Entscheidung rüttelte sie auf: Wo sie hinsah, begegneten ihr Quälerei, Ausbeutung und das körperliche sowie seelische Leid der Tiere. Vor diesem Hintergrund appellieren PETA und Melanie Fraunschiel gemeinsam an die Menschen und bitten jeden Einzelnen, sich für eine tierfreundliche Lebensweise zu entscheiden.

Melanie Fraunschiel für PETA / © Martin Nitsch
Melanie Fraunschiel für PETA / © Martin Nitsch

„Leistungssport und eine vegane Lebensweise passen optimal zusammen“, so die dreifache österreichische Staatsmeisterin im Boxen, Melanie Fraunschiel. „Tierrechte und Boxen haben eine große Gemeinsamkeit: den Respekt vor dem Gegenüber. Für meine Erfolge muss kein Tier leiden.“

Melanie Fraunschiels Weg zum Erfolg

Nach fünf Jahren verschiedener Diätselbstversuche, um das Gewicht für die olympische Gewichtskategorie zu reduzieren, gelangte Melanie Fraunschiel durch die pflanzenbasierte Ernährung zu höchster Leistungsfähigkeit. Seit 2010 boxt sie in den Gewichtsklassen 60 und 64 Kilogramm und hat seitdem 52 Kämpfe absolviert. Sie kämpft für das Nationalteam, erlangte den fünften Platz bei der EU-Meisterschaft 2011 und holte mit dem Team der Walküren Silber in der italienischen Bundesliga 2014.

Vegane Sportler: Hartes Training und tierfreundliches Powerfood

Um erfolgreich in ihrer Disziplin zu sein, befassen sich Sportler nicht nur mit dem richtigen Training, sondern auch mit einem gesunden Lebensstil. Viele Menschen, deren Körper Höchstleistungen erbringen, erkennen, wie wichtig die richtige Ernährung dafür ist. Mit ihrem hohen Anteil an komplexen Kohlenhydraten, Proteinen, Mineralstoffen und Vitaminen liefert eine vegane Ernährung die nötigen Bausteine. Dies erkennen auch immer mehr Profisportler, so zum Beispiel “Strongman” und Gewichtheber Patrik Baboumian, Fußballer Marco Sailer, Boxer Yakup Saglam sowie der „Natural Bodybuilder“ Arvid Beck.

Über das Leiden der Tiere

Jedes Jahr leiden und sterben alleine in Deutschland 800 Millionen Landlebewesen und Milliarden Meeresbewohner. Ohne Betäubung brennen Arbeiter Kälbern die Hornansätze aus, kürzen Küken die Schnäbel, schneiden Ferkeln die Ringelschwänze ab und kastrieren männliche Tiere. Fehlbetäubungen bei der Schlachtung sind an der Tagesordnung.

Mach’s wie Melanie Fraunschiel – steig um!

Mit dem kostenlosen Veganstart-Programm der Tierrechtsorganisation gelingt der Umstieg auf eine rein pflanzliche Ernährung spielend leicht. Melde dich jetzt an, wir begleiten dich 30 Tage lang in ein tierfreundliches Leben.

Weitere Informationen:

PETA.de/Themen/Ernährung
PETA.de/Vegane-Sportler

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PETA Team

VeganBlog.de ist das Blog zum Thema Tierrechte und veganem Lifestyle von und mit den Mitarbeitern von PETA Deutschland e.V. und weiteren Koautoren.